Zihnini Sakinleştir, Bedenini Dengele
Günlük streslerden arın, nefesinle anda kal. Uzman eğitmenler eşliğinde yoga ile beden-zihin dengesini keşfetmeye başla
Zihnin ve ruhun uyumunu merkeze alan bir yaşam biçimini sizlerle buluşturuyoruz. Yoga’nın dönüştürücü gücüne inanıyor ve her seviyeden katılımcının bu yolculuğa kendine en uygun şekilde başlayabilmesi için güvenli, huzurlu ve ilham verici bir alan sunuyoruz.
Evet, canlı yayın üzerinden ve kayıtlı içeriklerle online dersler sunuyoruz. Ev rahatlığında yoga pratiğinizi sürdürebilirsiniz.
Rahat kıyafetler yeterlidir. Mat ve gerekli ekipmanlar stüdyomuzda mevcuttur. Dilerseniz kendi matınızı da getirebilirsiniz.
Eğer yeni başlıyorsanız Hatha Yoga ile başlayabilirsiniz. Daha dinamik bir pratik istiyorsanız Vinyasa, rahatlatıcı bir deneyim arıyorsanız Yin Yoga'yı öneriyoruz. Eğitmenlerimiz size en uygun türü belirlemenize yardımcı olur.
Hayır! Yoga, esnek olduğunuz için değil, esnek olmak için yapılır. Tüm seviyelere uygun derslerimiz sayesinde zamanla esnekliğinizi artırabilirsiniz.
Yazılım Mühendisi
E-ticaret Müdürü
Genel Müdür
Asistan